いま置かれている状況がわかる わたしはわたしのことがわかる わかる じぶんの体の位置 感覚わかる わからない わかりたくない躁から鬱への転換期 神経がざわつく 頭中に「かんがえごと」が満ちる うるさいな だまってくれ わたしはすこしいそがしいほんとう…